上科院  姜凌

今年，“你幸福吗”是一个热门话题，而生活中，每个人忙忙碌碌，似乎都为追求自己的幸福。幸福又是什么呢？在心理学里，幸福的解释是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、满足的心理状态。我个人认为，幸福说到底就是一种心情感受，是对生活的一种满足感。比如说行走在烈日炎炎的路上，突然一阵凉爽的风吹来，就是幸福吧。在一个漆黑的夜晚看见一盏明亮温暖的灯，心里也会感到幸福吧。

幸福的奥秘就在于我们的视角、理解、心态和选择。联想我自己，小时候父母对我说：有饭吃，有衣穿，有书读，你是幸福的。那一代的人，包括我在内，虽然物质生活比较匮乏，但是纯真的生活、较低对物质的欲望使大家普遍感到幸福。大学毕业后到了部队，得到了军旅的锤炼，工作虽然紧张且有压力，但工作的使命感常常让我感到幸福。转业后到了上科院这个温暖的大家庭，与同事、领导们和谐共处，这也让我感到幸福。一路走来，我感悟到：知足常乐就是幸福，发现生活中的美好、对生活持续感到满足就是幸福，拥有一个健康的身体、和谐的家庭、能为更多的人做一些有价值的事，就是幸福。幸福就在我们的身边，在我们的同事、我们的家人、我们的工作和我们健康的身体中。

只要我们能更乐观、开朗的对待人生，少一些无谓的攀比，多一些设身处地的宽容，值得高兴的时候痛快的笑，面对挫折时坚信困难总会过去，选择开心的度过每一天，那么幸福就能在我们身边，围绕着我们。

愿大家在新的一年里，都能感悟到属于自己的幸福！