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修炼气质，增添魅力----记培训中心开设女性专题讲座

发布时间：2011-03-18
       日前，上科院机直工会（筹）在培训中心组织了一场“塑造健康快乐职业女性新形象”的讲座，院机关和直属单位近 60余名女同志参加了此次讲座。讲座由女性心理保健、身体保养、外貌保鲜、婚姻保险、职场保值五个方面展开，通过现场小测试等趣味方式，分享了女性建立自信、修炼气质、调节心态、增添魅力的经验，收到在场女同志的热烈欢迎。
       此外，培训中心还为七〇四所的近 80余名女同志开设了一场名为“做个身心共养的优雅女人”的互动式讲座。此次讲座由华师大心理咨询工作室专家级心理咨询师卜月珍主讲，从女性身心健康的影响因素、危险警讯和改善方式三方面，辅以视频、游戏和案例等形式，教授女同志培养良好的饮食习惯和睡眠习惯、注重压力调适和情绪调节等，由内而外地修炼女性优雅气质。讲座得到了良好反响，并被冠以“心灵的按摩”的赞语。（培训中心）